Raucherentwöhnung mit Hypnose – entspannt und dauerhaft rauchfrei
Viele Menschen wissen, dass sie aufhören wollen – aber irgendetwas hält sie zurück. Vielleicht hast du es schon mehrfach versucht: mit Willenskraft, Nikotinersatz oder „kaltem Entzug“. Vielleicht fühlst du dich abhängig, obwohl du eigentlich längst bereit wärst.
Hypnose kann dir helfen, dein unbewusstes Verlangen aufzulösen – und die Zigarette endgültig loszulassen. Nicht durch Druck, sondern durch innere Klarheit und emotionale Freiheit.
Warum Hypnose beim Rauchstopp so gut wirkt
Rauchen ist oft kein rein körperliches, sondern ein emotionales Muster: zur Beruhigung, Belohnung, Ablenkung. Hypnose wirkt dort, wo das Verhalten entsteht – im Unterbewusstsein.
Hypnose hilft dir:
- unbewusste Rauchergewohnheiten aufzulösen
- emotionale Auslöser zu erkennen und zu ersetzen
- ein inneres „Nein“ zur Zigarette zu verankern
- Gelassenheit statt Entzugsstress zu erleben
- neue, gesunde Rituale zu entwickeln
Viele Klient:innen berichten schon einer Intensivsitzung von einem natürlichen, stabilen Abstand zum Rauchen.
Ablauf und Kosten der hypnotischen Rauchentwöhnung
Ich biete die Rauchentwöhnungen für gewöhnlich in einer einmaligen Intensivsitzung à 3 bis 4 Stunden an. Dazu gehört auch der kognitive Wirkdialog - in einem lockeren, therapeutischen Gespräch werden unterschiedliche, für den Sitzungserfolg entscheidende Punkte bearbeitet.
Die Kosten belaufen sich auf insgesamt 390 EUR für die Intensivsitzung.
Jetzt rauchfrei werden – mit Klarheit, Unterstützung und Hypnose
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© 2025 Tamara Pölkemann
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