Tamara Pölkemann
Hypnose
Kein Wundermittel,
aber ein wunderbares Mittel!
Hyp|no|se, die: ein wunderbarer Zustand tiefster Entspannung. Das bewusst-kritische Denken eingeengt und der direkte Weg zum Unterbewusstsein frei gelegt. Durch die direkte Kommunikation mit dem Unbewussten kann Flexibilität im Denken, Fühlen und Handeln erhöht oder herbeigeführt werden. Alte, nicht mehr benötigte Automatismen und Informationen können so angeregt werden, sich aufzulösen, und neue, hilfreiche Vorstellungen werden neu installiert und verankert. Ein wunderbares Mittel, um sein Leben oder Bereiche des Lebens nachhaltig zu verändern!
Über mich
Ich bin HypnoCoach und Mitglied im Deutschen Verband für Hypnose e.V. (DVH)
Am Anfang stand Verzweiflung. Verzweiflung über mein Gewicht, dass nach dem 3. Kind nicht mehr wirklich in normale Bereiche zurückkehren wollte. Ich suchte .... irgendetwas. Irgendetwas, das nicht noch mehr Zeit und Nerven in Anspruch nehmen würde. HYPNOSE!
Offenbar war ich wirklich verzweifelt, denn eigentlich stand ich dem Thema eher skeptisch gegenüber. Und dann die Überraschung: ICH - so dachte ich, total kopflastig und wenig spirituell, - bin tatsächlich hypnotisierbar! Und es war eine wunderbare und (ent-)spannende Erfahrung.
Vor dem Hintergrund dieser Erfahrung, habe ich später auf der Suche nach dem Ursprung meines Unglücklichseins und der damit verbundenen Wut eine HYPNOANALYSE gemacht, die mein Leben nachhaltig verändert hat.
Und noch immer bin ich voller Begeisterung für die vielfältigen Möglichkeiten und die erstaunlichen Ergebnisse der Hypnose, die ich voller Leidenschaft an meine Klienten weitergebe.
Mein Angebot
Raucherentwöhnung
In der Hypnotherapie gehen wir davon aus, dass Rauchen keine körperliche Sucht ist, sondern ein Verhalten, dass wir uns über Jahre hinweg antrainiert haben und das heute beim Raucher unbewusst verankert ist. Durch die Hypnose regen wir das Unterbewusstsein an, die alten Verbindungen Stück für Stück wieder aufzulösen. Ziel ist es, dass das Rauchen weder gut noch böse, sondern einfach vollkommen unwichtig geworden ist.
Gewichtsreduktion
Vielen Menschen ist die natürliche Wahrnehmung welche Nahrungsmittel uns gut tun und in welchen Mengen wir sie benötigen sozusagen abhanden gekommen. Die moderne hypnotische Behandlung von Gewichtsproblemen hat daher zum Ziel, den natürlichen Draht zwischen Bauch und Hirn wieder freizulegen und somit eine individuell geeignete, gesunde und genussvolle Ernährung zu ermöglichen.
Stressbewältigung
Unser Leben wird immer schnelllebiger, die Anforderungen immer anspruchsvoller. Die Folge: Stress! Und wer gestresst ist, will sich oft nur entspannen – und kommt doch nicht zur Ruhe. Moderne Hypnosetechniken können hier helfen - Umgebungsreize treten in den Hintergrund,Konzentration, Beruhigung und positive Gefühle bekommen Raum, die Körperwahrnehmung verändert sich.
Schmerzresilienz
Hypnose kann unter anderem als ergänzende Methode im Rahmen von Schmerzbewältigung eingesetzt werden, sowohl bei akuten als auch bei chronischen Schmerzen. Je nach Vorstellungskraft und Konzentration kommt es zu einer Schmerzlinderung und in einigen Fällen auch zu einer vorübergehenden Schmerzfreiheit.
Selbstwertsteigerung
Hypnose ist eine sehr wirksame Methoden, um Selbstzweifel und geringes Selbstbewusstsein zu überwinden. Indem sich das Unterbewusstsein für positive Veränderungen öffnet, kann das Selbstwertgefühl gesteigert, Selbstliebe gefördert und Selbstakzeptanz entwickelt werden und so das Selbstbewusstsein stärken.
Selbsthypnose
Als "geistiger" Kurzurlaub oder Moment der Entspannung, zum Stressmanagement oder um Ihr Immunsystem anzukurbeln - durch das Erlernen von Selbsthypnose haben Sie jederzeit ein wundervolles Werkzeug zur Hand.
Ablauf und Kosten
Kostenloses Erstgespräch
In einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch (Dauer etwa 20 bis 30 Minuten) lernen wir uns kennen, Sie schildern mir Ihr Anliegen und wir entscheiden anschließend, ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können.
Wenn ja, vereinbaren wir einen ersten Sitzungstermin.
Für das Erstgespräch erreichen Sie mich telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular.
Die Sitzung(en)
Unsere erste Sitzung beginnt mit einem ausführlichen Anamnesegespräch und natürlich beantworte ich auch gerne Ihre Fragen. Wir klären die Ziele unserer gemeinsamen Arbeit und besprechen den weiteren Ablauf. Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit Hypnose kennen zu lernen und sich mit dem besonderen Zustand der Trance vertraut machen. Je nach Thema bietet es sich an, in dieser ersten Sitzung direkt an den besprochenen Zielen zu arbeiten.
Wichtig zu wissen: Hypnose ist keine einseitige Therapie im Sinne von "Mach mal!". Ich bin jederzeit auf Ihr Vertrauen und Ihre Mitarbeit angewiesen.
Unter Hypnose passiert nichts, was Sie nicht wollen. Sie bleiben immer handlungsfähig und bekommen alles mit, was geschieht.
Die Kosten
Eine Sitzung dauert ca. 90 Minuten und kostet 150 EUR.
Rauchentwöhnungen finden in einer einmaligen Intensivsitzung à 3-4 Stunden statt und kosten insgesamt 290 EUR.
Ich arbeite nach der Minimal-Maximal-Prämisse ("so viel wie nötig, aber so wenig wie möglich").
Ein Termin, der 24 Stunden oder kürzer vor Terminbeginn abgesagt wird, muss voll bezahlt werden, da ich ihn in der Regel so kurzfristig nicht neu vergeben kann.
Kontakt
© 2024 Tamara Pölkemann
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