Was Hypose kann ...

... und was sie nicht kann.

Die enttäuschende Nachricht zuerst. Entgegen der weitläufigen Meinung von Hypnose, verwende ich (meist) kein Pendel!

Meine Induktionsmethoden - also die Art und Weise, wie ich meine Klienten in den Zustand der Trance hineinversetze - sind sehr unterschiedlich und individuell. Manchmal nutze ich die so genannte 'Fixationsmethode'. Das könnte ich mit einem Pendel tun, klappt aber auch super mit meinen Fingern ;-)

Hypnose macht NICHT willenlos und gefügig. Hypnose ist KEIN brainwashing und man erlebt auch KEINEN Kontrollverlust. Hypnose macht NICHT erinnerungslos.

Hypnose ist vielmehr ein Zustand tiefster Entspannung, der äußerlich wie Schlaf erscheinen mag. Durch Hypnose kann das bewusst-kritische Denken eingeengt werden und somit einen direkt Zugang zum Unterbewusstsein frei gelegt werden. Sie ermöglicht eine direkte Kommunikation mit dem Unbewussten und kann dadurch eine Erhöhung der Flexibilität im Denken, Fühlen und Handeln herbeiführen. Alte, nicht mehr benötigte Automatismen und Informationen können so angeregt werden, sich aufzulösen (wichtig z.B. beim Raucher oder bei Ängsten), und neue, hilfreiche Vorstellungen werden neu installiert und verankert.

Ein weiterer Irrglaube, der sich hartnäckig hält: Hypnose funktioniert nur, wenn man daran glaubt.

Die Wirksamkeit ist jedoch keine Glaubensfrage. Es kommt nur darauf an, ob sich eine Person auf die Hypnose einlassen möchte und sich ein Vertrauensverhältnis aufbauen lässt, welches den Zugang zum Unterbewusstsein erlaubt.

Wissenschaftlich ist die Wirksamkeit der Hypnotherapie mehrfach belegt. Zahlreiche medizinische Studien haben durch die Beobachtung und Messung von Hirnströmen nachgewiesen, dass bereits wenige Sitzungen eine signifikante Veränderung bewirken können.

Mein Angebot

Raucherentwöhnung

In der Hypnotherapie gehen wir davon aus, dass Rauchen keine körperliche Sucht ist, sondern ein Verhalten, dass wir uns über Jahre hinweg antrainiert haben und das heute beim Raucher unbewusst verankert ist. Durch die Hypnose regen wir das Unterbewusstsein an, die alten Verbindungen Stück für Stück wieder aufzulösen. Ziel ist es, dass das Rauchen weder gut noch böse, sondern einfach vollkommen unwichtig geworden ist.

Gewichtsreduktion

Vielen Menschen ist die natürliche Wahrnehmung welche Nahrungsmittel uns gut tun und in welchen Mengen wir sie benötigen sozusagen abhanden gekommen. Die moderne hypnotische Behandlung von Gewichtsproblemen hat daher zum Ziel, den natürlichen Draht zwischen Bauch und Hirn wieder freizulegen und somit eine individuell geeignete, gesunde und genussvolle Ernährung zu ermöglichen.

Stressbewältigung

Unser Leben wird immer schnelllebiger, die Anforderungen immer anspruchsvoller. Die Folge: Stress! Und wer gestresst ist, will sich oft nur entspannen – und kommt doch nicht zur Ruhe. Moderne Hypnosetechniken können hier helfen - Umgebungsreize treten in den Hintergrund,Konzentration, Beruhigung und positive Gefühle bekommen Raum, die Körperwahrnehmung verändert sich.

Schmerzresilienz

Hypnose kann unter anderem als ergänzende Methode im Rahmen von Schmerzbewältigung eingesetzt werden, sowohl bei akuten als auch bei chronischen Schmerzen. Je nach Vorstellungskraft und Konzentration kommt es zu einer Schmerzlinderung und in einigen Fällen auch zu einer vorübergehenden Schmerzfreiheit.

Selbstwertsteigerung

Hypnose ist eine sehr wirksame Methoden, um Selbstzweifel und geringes Selbstbewusstsein zu überwinden. Indem sich das Unterbewusstsein für positive Veränderungen öffnet, kann das Selbstwertgefühl gesteigert, Selbstliebe gefördert und Selbstakzeptanz entwickelt werden und so das Selbstbewusstsein stärken.

Selbsthypnose

Als "geistiger" Kurzurlaub oder Moment der Entspannung, zum Stressmanagement oder um Ihr Immunsystem anzukurbeln - durch das Erlernen von Selbsthypnose haben Sie jederzeit ein wundervolles Werkzeug zur Hand.